مطالب بخش : پزشکی و سلامت
آیا فواید رابطه جنسی را می دانید؟
با برقراری رابطه جنسی مناسب می توان با بیماری ها مبارزه کرد، دردها را تسکین داد و چهره ای جوان و جذاب داشت. در ادامه می توانید با 7 فایده ارتباط جنسی روی بدن آشنا شوید.
پرسش هاي بسيار متداول جنسي به همراه پاسخ
پاسخ به پرسشهای شما درباره رابطه جنسی
پیلاتس با صندلی برای سفت کردن عضلات شکم
مرکز بدن،قسمت میانی و مهم بدن ماست و واقعیت این است که اعتماد به نفس شما با کاهش دور کمرتان بیشتر می شود. پس برای زیبایی و تقویت دور کمرتان از این نکات پیروی کنید ودر نهایت اهمیت ب
جراحی لاغری برای چه کسانی مناسب است؟
اگر فرد بیش از 5 سال دچار چاقی باشد برای لاغری نیاز به جراحی دارد.
سلامت اسپرم به این عوامل وابسته است
بهترین راه برای تقویت قدرت بارداری، برقراری رابطه هر روزه در دوره تخمک گذاری زنان است.
10 نکته ریز و کاربردی برای کاهش وزن
شما در کم کردن وزن شکست نخواهید خورد مگر اینکه احساس ناکامی کنید. مطمئن باشید که شما با مصرف غذای مناسب و ورزش کافی در هر هفته
به خاطر قلبتان فیبر بخورید
مصرف فیبرهای خوراکی محلول نیز منجر به کاهش چشمگیر خطر ابتلا به بیماری شریان‌های کرونری در افراد می‌شود.
معجزه آجیل در دوران بارداری
تایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری مغز خشکبار مصرف کرده‌اند، کمتر دچار حساسیت به آجیل و خشکبار می‌شوند.
چند فنجان قهوه و نسکافه می نوشید؟
مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نسکافه می‌تواند شانس ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد پس اگر عادت دارید روزی چند فنجان نسکافه برای رفع خستگی‌ بنوشید، باید تا جایی که می‌توانید بیشتر شی
چند گیاه خوب برای تقویت حافظه‌ی شما
می‌شود با روش‌های طبیعی مغز را تحریک و حافظه را تقویت کرد. با ما باشید تا با چند گیاه تقویت کننده‌ی حافظه آشنا شوید.
جملات الهام بخش برای زندگی
سخنان زیبای بزرگان جملات الهام بخش برای زندگی
با سرمازدگی چه کنیم؟
با فرا رسیدن فصل سرما دوباره بیماری‌های مربوط به این فصل اهمیت پیدا می‌کند. یکی از این بیماری‌ها، آسیب به اندام‌های انتهایی مثل انگشتان پاها، دست‌ها، بینی و گوش است.
چگونه از روی ادرار متوجه سلامتی خود می‌شویم؟
ظاهر، بوی ادرار و همچنین تعداد دفعات رفتن به توالت می‌توانند نشانه‌هایی باشند که از درون بدن خبر می‌دهند.. بنابراین اگر فردی دچار گیجی
چگونه درد کلیه را از درد کمر تشخیص دهیم؟
نوع حاد قولنج کلیوی را دردناک‌ترین حس تجربه‌ شده توسط انسان توصیف کرده‌اند.
روش خانگی از بین بردن پف زیر چشم
ما یک روش خانگی ساده و فوری را برای از بین بردن پف زیر چشم به شما پیشنهاد می دهیم و این روش چیزی نیست جز استفاده از شیر پس با ما باشید
از خمیر دندان های جرم گیر استفاده کنیم یا نه؟
استفاده مرتب از نخ دندان و مسواک زدن می‌تواند باعث کاهش تشکیل جرم بر روی دندان‌ها شود.
دیزی خورها بخوانند
برای بهتر جذب شدن آهن موجود در گوشت مناسب این است آبگوشت همراه با ترشی استفاده شود.
چه زمانی قاعدگی نامنظم نگران کننده است؟
طول دوره طبیعی بین دو قاعدگی 28 روز، بعلاوه یا منهای 7 روز خواهد بود.
میوه های چربی سوز و لاغر کننده
این مواد غذایی نسبت به سایر مواد، انرژی بیشتری برای هضم خود نیاز دارند، یعنی بدن انرژی بیشتری برای هضم آنها می سوزاند و در عین حال بدن نمی تواند کالری زیادی از آنها برای خود ذخیره
روش صحیح انجام دراز و نشست
دراز نشست هم می‌تواند جزو روال تمرینات روزانه‌ی شما باشد، تمرینی برای تقویت قسمت‌های مرکزی بدن.



پربازدیدترین مطالب هفته
خبرنامه

جهت دریافت جدیدترین مطالب سایت ایمیل خود را وارد کنید :