مطالب بخش : سلامت روان
تو بی‌نظیری، خودت خبر نداری
عزت نفس عبارت از ارزشی می باشد که از اعتقادات فرد در مورد تمام ویژگی ها و صفاتی که در او وجود دارد نشات می گیرد.
با مردان سختگیر چه کنیم؟
چنانچه پس از ازدواج متوجه شدید همسرتان تغییر کرده و دارای رفتاری خودخواهانه و ریاست طلبانه شده است، بدانید که تنها نیستید و بسیاری از زنان دیگر هم با این مشکل مواجه‌اند! در اینجا س
نوجوانان و بلوغ
علاوه بر بزرگ شدن همه جانبه اندام های بدن ، افزایش وزن وقد،برجسته شدن پستان ها، رشد موهای زائد در ناحیه زهار و زیر بغل، مهمترین تغییری كه در بدن دختران نوجوان در طی دوران بلوغ رخ م
افسردگي، دختران امروزي را تهديد مي‌كند
افسردگی بیماری هزار چهره‌ای است و گاهی آنقدر از نشانه‌هایش بی‌خبریم که سراغ درمان نمی‌رویم و اجازه می‌دهیم حسابی کهنه شود.
دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟
اگر قصد دارید ازدواج کنید و حتما هم در ازدواج‌تان موفق باشید یا اگر ازدواج کرده‌اید ولی اختلافات جزئی در ارتباط با همسرتان دارید و نتوانسته‌اید به آن رابطه ایده‌آل برسید این مطلب ر
مشکلات عصبی زوجین چگونه به‌وجود می‎آید؟
یک مشاور فعال در حوزه خانواده گفت: تامین فاکتورهای بهداشت سلامت روان موجب ممانعت از بروز مشکلات جدی عصبی در زندگی زناشویی زوجین می‌شود.
چهره‌ شناسی: با یک نگاه بفهمید او چه خصوصیاتی دارد!
چهره‌خوانی هنری کهن است که در سراسر جهان شناخته شده و اولین چیزی که در یک چهره توجه شما را جلب می‌کند تقارن نداشتن صورت‌هاست.
ویژگی های افراد شوخ طبع و آموزش شوخ طبعی
شوخ طبعی یعنی اینکه بتوانید از وجود خودتان بیرون بیایید، بی طرفانه به خود نگاه کنید و خودتان را جدی نگیرید یا به عبارتی بتوانید به خود بخندید.
روانشناسی نحوه دست دادن و حرکات دست افراد
گاهی اوقات می توان از نحوه دست دادن و حرکات دست افراد نشانه هایی از شخصیت آنها را یافت که در موارد زیر این نشانه ها را بررسی می کنیم .
راهکارهایی برای جلوگیری از افسردگی و استرس
راهکارهایی که معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تیک نگیرید، از اضطراب، فشار روانی و افسردگی بگیرید و آرامش جسم و روح تان را تامین کنید.
زخم‌های ماندگاری كه روح و جسم را می‌خورند!
گاهی زخم هایی بر بدن و روح انسان ایجاد می شود که سالها نیاز به مدامت دارند تا بهبود یابند .
استرس تان را مدیریت کنید!
اغلب زمانی که دربارۀ استرس حرف می‌زنیم، فقط دربارۀ استرس منفی فکر می‌کنیم. استرس مثبت هم وجود دارد
راه حلی برای مبارزه با افسردگی
یک راه حل ساده و مفید علیه افسردگی را می شناسید؟
روان شناسی شخصیت بر اساس تغذیه
شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی، غذاهای نشاسته ای؟ سبزیجات یا میوه ها؟ آیا می دانید دوست داشتن هریک از گروه های غذایی می تواند به
روانشناسی بسیار جالب از روی رنگ ماه تولد شما!
متولدين اسفند تحت تاثير فطرت بخشنده‌ي رنگ سبز ، به دور از هر نوع حرص و طمع هستند. شخصيت دلپذير ، جذاب و در عين حال تنبل متولدين اسفند ديگران را تحت تا
شما به کارتان معتاد هستید ؟!
کار بر خانواده و ایام فراغت ترجیح داده می شود.به جز رویدادهای مرتبط با کار چیز دیگری به عنوان زندگی اجتماعی وجود ندارد.
چگونه از «افسردگی فصلی» جلوگیری كنیم؟
افسردگی فصلی (SAD) اختلالی است که هر ساله در یک زمان مشخص در برخی افراد مستعد، بروز می‌كند و معمولا آغاز علائم آن از فصل پاییز یا زمستان است..
آزمون روانشناسی : درونگرا یا برونگرا؟
ما انسان‌ها دارای ویژگی‌های شخصیتی مختلفی هستیم، تفاوت این ویژگی‌ها در افراد موجب می‌شود که مادر موقعیتی یکسان رفتارهای متفاوتی از دیگران داشته باشیم.
آیا در محل کار دچار نگرانی می‌شوید؟
در اینجا چند توصیۀ عملی برای شما داریم که با رعایت آنها در طول روز می‌توانید رفتار و خلق و خوی خود را پرورش دهید.



پربازدیدترین مطالب هفته
خبرنامه

جهت دریافت جدیدترین مطالب سایت ایمیل خود را وارد کنید :